Catégorie : Sport & Bien-être
Nos conseils “Sport & Bien-être” pour apportez du mouvement à votre quotidien ; style de vie actif fera du bien à votre corps et votre esprit !
4 exercices pour soulager efficacement la nuque raide et les douleurs cervicales
Généralement dues à une mauvaise posture ou au port de poids lourd, les raideurs et douleurs cervicales font souffrir plus d’un. Elles s’expliquent par...